Массажный мячик двойной EasyFit TPR – твердый мяч для самомассажа максимальной компрессии, направленного на облегчение незначительных и существенных мышечных болей, снятие мышечного напряжения. Имитирует давление локтя массажиста. Позволяет проводить глубокий массаж мышц и межмышечных тканей моментально до и после соревнований или тренировок.
Осуществляя давление мячиком с помощью рук, опираясь на стену или лежа на полу, Вы можете использовать мячик для массажа мышц шеи, плеч, рук, спины (в особенности вдоль позвоночника), груди, поясницы, ягодиц, ног, икроножных мышц или в любой точке, где чувствуете боль.
Чтобы выполнить глубокий массаж мышц, освободиться от мышечных узлов и перегибов, мяч должен быть неподвижным и воздействовать на проблемные зоны в течение нескольких секунд. После снятия напряжения перекатывайте мяч из стороны в сторону или круговыми движениями, чтобы провести перекрестный массаж.
Самомассаж мячиком является формой миофасциального релизинга. Миофасциальный релизинг помогает подготовить тело к тренировке, ускорить восстановление после физических нагрузок, способствует улучшению диапазона движений без особых силовых затрат и риска. Мяч изготовлен из термопластичной резины (TPR) и отличается высокой плотностью и твердостью. Материал легко очищается и обладает стойкостью к моющим средствам, в том числе на спиртовой основе.
⚡ Характеристики:
Диаметр: 6 см
Длина: 12 см
Вес: 290 г
Материал: TPR